腰がつらい時、
まずは、安静にして休むことが大事です。

腰にかかった負担を取り除いてあげるのがまずは必要なことだからです。

但し、筋肉が固くなっている場合はそれをほぐしてから休まないといけません。

筋肉が固くなると、筋肉の中を通っている血管が圧迫され、血流が悪くなります。
血流が悪いまま休んでも疲労が取れるのに時間がかかってしまいます。
血管を通って入ってくる栄養が少なくなる、または出ていく疲労物質が少なくなる。
そんな影響からです。

腰の部分は、頭や胸のように骨で守られていません。
背骨が中心を通っているだけです。

そのため、腰を守るために周りの筋肉が必要以上に固くなってしまいます。
一般に腰と呼ばれる後ろ側だけではなく横側、前側の筋肉もしっかりほぐす必要があります。

前側の腰の筋肉は、内臓の後ろ側にあるので、普通のマッサージではやりません。

当店の「深層筋リリースコース」では、そんな前側の腰の筋肉、そして横側の腰の筋肉、
もちろん後ろ側の腰の筋肉も満遍なくほぐしていきます。

腰がつらい人はぜひ、こちらのコースをお受けください。
全身の疲れも気になるようであれば、90分コースがおススメです。

8月は、90分コースがいつでも1,000円引きです。

ぜひ、キャンペーン割引をご利用ください。

※但し、急性期で炎症がある場合にはこの限りではありません。ご注意ください。

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オーガニック整体院　肩もみ館　中延店
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