ファンクショナル整体は、
フェルデンクライス・メソッドのFI（ファンクショナル・インテグレーション）テクニックとカイロプラクティックや整体法のテクニックなどを組み合わせた、機能（動き）を向上させていく事を目的としたワークです。

【こんな方におすすめ】

・スポーツのパフォーマンス向上を考えている方
・もっと楽に動けるようになりたいと考えている方
・効率的に動ける体を手に入れたいと考えている方
など
「自分の体を本気で変えたいと思っている方」

人間の体は、約206の骨と約400の筋肉で出来ています。
たくさんの骨と筋肉が上手く調和して、体を支え、動かしています。
本来、人間は他の動物のように柔軟で自由に体を動かす事が出来るはずなのですが、
思考する力が高い人間は、
自分の体の声より、自分の考えや文化、習慣などを優先し、自分の意思で体の自由を奪ってしまいます。
本能よりも知能を優先して行動してしまうのです。

そして、その状況に体や脳が順応していき、
本来もっていた自由な体を手放してしまうのです。

そうなると、使わない部分が動かなくなり、固くなっていってしまいます。
じっとしていられない動物や幼児を見ても分かる通り、人間の体はじっと止まるためには出来ていないのに（体は動くために出来ています。）
じっとしている事が出来る体、動かない体になっていってしまい、
幼児の頃に出来た動きが今では難しくなり、力を入れればいれるほど、緊張し固くなっていってしまうのです。

本コースでは、まずしっかりと時間をかけて各部の固さを解放し、構造を整え、その後で全体の動きを関連付けさせていく事により、不可能な動きを可能に、可能になった動きを楽に、楽になった動きをより優雅に出来るように丁寧にアプローチして、人間本来の自由な動きを取り戻していきます。

各セッションは、テーマに沿って行われます。
体のバランス、動きを確認した後、
体の構造を整え、筋肉のバランスを調整し、繊細な動きのワークなどを行っていきます。
（ベーシックセッションの中でも動きのワークは入ります。アドバンスではその比率が多くなっていきます。）

ベーシックセッションから順番にすべてのセッションを受けていただくのが基本となります。
各セッションの間隔は1～2週間内でお受けください。
それ以上、期間を開けて受ける場合、次のセッションに行く前に前回と同様のセッションを受けていただく場合もあります。

＜ベーシックセッション＞：構造（体）の最適化

B1:胸郭（体幹部）のリリース
B2:下半身のリリース
B3:骨盤（体幹部）のリリース
B4:深層部のリリース
B5:上半身のリリース

＜アドバンスセッション＞：機能（動き）の統合

A1:屈伸（前後の動き）の統合
A2:側屈（左右へ倒す動き）の統合
A3:回旋（左右へ捻じる動き）の統合
A4:対角・らせんの動きの統合
A5:全体の統合

※セッションの内容は、個人個人の体に合わせて行いますので、個人差があります。

各セッション　90分　15,000円

曜日：月、水、木、金、日

担当者：伊賀英樹
肩もみ館　スーパーバイザー
一般社団法人日本ホリスティックヘルスケア協会理事
フェルデンクライス・メソッド 認定プラクティショナー
厚生労働省認可　カイロプラクティック療法振興事業協同組合認定　カイロプラクティックドクター

【著書】
『フェルデンクライス・メソッド入門　～力みを手放す、体の学習法～』　 BABジャパン

※本コースは、疲れをとったり、リラクゼーションを促すためのワークではありません。
そのような効果をお求めの方は、肩もみ日本一コースなど、もみほぐしのコースをお受けください。
また、体が変化する事によって、副次的に痛みがなくなったりする場合もございますが、痛みを治療するような治療行為でもありません。

本気で自分の体を変えたいとお考えの方のみお受けください。

最後までお読みいただきありがとうございます。

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