腰がつらい時、
まずは、安静にして休むことが大事です。

腰にかかった負担を取り除いてあげるのがまずは必要なことだからです。

但し、筋肉が固くなっている場合はそれをほぐしてから休まないといけません。

筋肉が固くなると、筋肉の中を通っている血管が圧迫され、血流が悪くなります。
血流が悪いまま休んでも疲労が取れるのに時間がかかってしまいます。
血管を通って入ってくる栄養が少なくなる、または出ていく疲労物質が少なくなる。
そんな影響からです。

腰の部分は、頭や胸のように骨で守られていません。
背骨が中心を通っているだけです。

そのため、腰を守るために周りの筋肉が必要以上に固くなってしまいます。
一般に腰と呼ばれる後ろ側だけではなく横側、前側の筋肉もしっかりほぐす必要があります。

前側の腰の筋肉は、内臓の後ろ側にあるので、普通のマッサージではやりません。

当店の「深層筋リリースコース」では、そんな前側の腰の筋肉、そして横側の腰の筋肉、
もちろん後ろ側の腰の筋肉も満遍なくほぐしていきます。

腰がつらい人はぜひ、こちらのコースをお受けください。
全身の疲れも気になるようであれば、90分コースがおススメです。

8月は、90分コースがいつでも1,000円引きです。

ぜひ、キャンペーン割引をご利用ください。

※但し、急性期で炎症がある場合にはこの限りではありません。ご注意ください。

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オーガニック整体院　肩もみ館　中延店
http://www.organic-seitai.jp/nakanobu/

エスニックレストラン  【【ハヌマン】】

ネパール人の料理人が腕をふるう、エスニック料理屋さんです

東急大井町線の中延駅を出て、目の前 （のらーめんやさんのうしろ）

中延店のオープニングパーティーでも、お料理をお願いした、なかよしのお店です

新聞広告にも、なかよく並んで掲載してもらいました☆

お料理はネパールのものはもちろん、ベトナムのフォーやタイのトムヤムクン、韓国のチヂミまであります。エスニック、勢ぞろいです

ネパールは、ヒマラヤの方は高地で寒いので、暑い国インドの体を冷やすカレーなどと違って、身体を温めるカレーや、内臓にやさしくて元気になる料理が多いんですね。日本人の口にとてもよくあいます。

また、アジア各国のビールが取り揃えてあるので、ビール好きさんは愉しいかも♪ おいしいネパールのラム酒もおいてあります。

ちなみに「ハヌマン」はサルの神様の名前。人間が神の力を得て黒いものと戦ったときに、総出で助けてくれたのがサルたちでした。（ラーマーヤナという神話に詳しくあります）

お店で働いている料理人さんたちもみんな、神様の名前がついています

是非是非 中延店の帰りにお立ち寄りいただき、ご飯をたべつつ、料理人さんたちの名前も聞いてみてください♪

中延店の伊賀スーパーバイザー お墨付きのお店です！ ← これ、珍しいことなんです！

ホームページはこちら～　http://www.hanumanjapan.jp/

こんにちは。

ロンドンオリンピック盛り上がっていますね。
がんばれニッポン！
皆さま、応援で寝不足になられていませんか？

さて、先月行ったタイヨガボディーワークのキャンペーン、
大変ご好評につき期間を延長して、8月も行うことにいたしました。

うだるような暑い日が続きますが、8月に入り、7日はもう立秋。
暦の上では、秋の始まりです。

とはいえ、まだまだ残暑が厳しいこの時期。
日常的にエアコンの効いた室内にいると、しっかりと汗をかく機会が少なくなり、
汗腺が鈍くなるので、熱が体にこもりやすくなります。
さらに、代謝も下がって、疲れも溜まりやすくなります。

そんな疲れを感じやすいこの季節、タイヨガボディーワークで溜まった疲れを
すっきり流しにいらしてください。

※タイヨガボディーワークとは、別名タイ古式マッサージ、
タイ古式リラクゼーションなどとも表記されています。

【期間】
8月1日（水）から8月31日（金）

【時間・料金】
120分 （通常) 12,000円→ （キャンペーン期間) 9,000円
90分 （通常) 9,000円→ （キャンペーン期間) 6,000円
60分 （通常) 6,000円→ （キャンペーン期間) 5,000円

※ご予約の際には、ブログをご覧いただいたことをお知らせください。

ご来店お待ちしております。

暑い日が続きますね。

みなさん、体調など崩されていないでしょうか？

疲れが溜まってきた、体の調子がすぐれないなどの時には、体の疲れをとりにぜひご来店ください。

さて、8月は夏休みを取られる方なども多いと思います。

オーガニック整体院　肩もみ館　中延店は、

8月2日（木）は時間短縮営業　10：00～15：00

8月13日（月）は臨時休業日となります。

それ以外の日は休まず営業しておりますが、スタッフがお休みをいただいている場合がありますので、なるべく事前に電話でご予約をお取りいただければと思います。

皆様のご来店お待ちしております。

肩もみ館SV　IGA

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オーガニック整体院　肩もみ館
http://www.organic-seitai.jp/nakanobu/