毎日仕事で忙しいと、どうしても気が張りつめてばかりいます。

そうすると体が緊張するばかりで筋肉が強張り、肩こりや腰痛につながっていきます。

息抜きをするにもいろいろな方法がありますが、

時には、森林浴などもいいと思います。
ちなみにこの森林浴、何を浴しているか知っていますか？

小学校の時、理科で「植物は二酸化炭素を吸って、酸素を放出する。」
と教わったと思います。
森林浴をすると、「キレイな空気をたくさん吸って体が元気に」というイメージがあると思いますが、それだけではありません。

樹木は「フィトンチッド」というものを出していて、
これは、殺虫作用や殺菌作用などがあり、害虫や細菌から身を守るために役立っているそうですが、

人間がこのフィトンチッドを浴びることで、自律神経を安定させたり、不眠を解消したりとリラックス効果絶大なんだそうです。

しかもなんと肝機能にも良い影響があるとか。

フィトンチッドはつまり「木のいい香り」のことなので、
みなさんが、「あ、木の匂いがする」
と思った時にはすでにフィトンチッドはあなたの体を元気にしてくれているのです！

ただ空気がきれいなだけではなく、体と心を休ませるのにとても効果があるのです。

疲れているなと感じたら、ぜひフィトンチッドを浴びてリフレッシュしたいですね。

興味のある方、もう少し詳しく知りたいという方には、こちらのワークショップがオススメです。

【8/24,25（土,日）降矢先生と行く玉原高原、森林療法リトリート＋森林ヨガ】

http://shop.utlr.me/?pid=60267290

中延店にご来店いただいたお客様より
ご感想をいただきました。

体の横のラインの筋肉は、小さく繊細なものが多いので、むやみやたらに押せばいいというわけではありません。
一つ一つの筋肉を繊細にとらえ、最適な圧でほぐしていきます。
当店では、ほぼすべてのお客様に横向きの施術を提供しているので、他店よりも横向きの施術には自信を持っております。
経験と技術に裏打ちされた「巧みの技」をぜひご堪能ください。

-以下ご感想-

N・S様　30代　男性　会社員

いつもお世話になっております。
他店との違いは横向きのマッサージ！
僕はこの手技のとりこです。
横向きマッサージの手技は施術者の実力がすぐにわかるので、
怖いところもありますが、やはりこれが一番です。
これからもよろしくお願いいたします。

中延店にご来店いただいたお客様より
ご感想をいただきました。

「深層筋リリースコース」
他店ではやっていない、当店だけのオリジナルコースです。

このコースを受けた方は、みなさん声を揃えて

「こんな所ほぐされるの初めてです。」

とおっしゃいます。

体の奥の筋肉、普段自分では触る事も出来ないし、感じる事もなかなか出来ません。

自分では感じていないコリをほぐすと、きっと体の変化に驚かれると思います。

ぜひ、一度受けにいらしてください。

-以下ご感想-

H・S様　30代　男性　会社員

深層筋マッサージは、今までに経験したことはありませんでしたが、
かなり体に効き、身体の重たさを軽減してくれます。
また、ストレスを溜めやすい（体質・性格）なので、他店では施術しにくい部位までケアしてくれるので、大変満足させてもらっています。

中延店にご来店いただいたお客様より
ご感想をいただきました。

肩こりでお困りの方は、
どなたも血行が悪くなっているように感じます。
体を触っていくと、場所によって温かさ、冷たさが全然違います。
「つらい」と感じる部分は、概ね「冷え」ています。
しっかりともみほぐした後は、
筋肉がゆるみ、筋肉の中を通っている血管が解放されます。

「肩こり＆冷え」
を感じる方は、ぜひ当店をご利用ください。

-以下ご感想-

R・S様　30代　女性　会社員

日頃から肩こりがひどくつらいのですが、いつもこちらで施術を受けると
肩こりが楽になるだけでなく血行も良くなり、全身がスッキリします。