【肩もみ館中延店】もみほぐしメソッドワークショップのお知らせ

Posted on 2013/05/01 by katamomi

第1回(神戸三宮店)、第2回(中延店)と満員御礼だった、もみほぐしメソッドワークショップ

第3回目は、中延店で火曜日に開催します。

今回も、
入門編、うつぶせ編、横向き編、深層筋編の4回に分けて開催します。
各回ともに独立した内容になっていますが、4回まとめてお受けになる事をオススメします。

特に入門編は、もみほぐしをする上での体の使い方、意識するポイントなどを丁寧にお伝えしています。
もみほぐしをするのは、初めてという方はもちろん、
経験者の方でも、施術をしていて腰が痛くなったり、肩がこったりしてしまう人がいると思います。
そういう方々に話を聞くと、体の使い方などをしっかり教わらず、とにかく強く押せと言われて
何も分からずにがむしゃらに頑張っているだけのようです。
しっかりとした体の使い方を覚えると自分の体を守るだけでなく施術の効果も変わってきます。
ただ、なんとなくやっていると感じている方は、ぜひ受けてみてください。
参加者の皆さんの反応を観察していると「目から鱗なアドバイス」がたくさんあるようですよ。

お客様の体をほぐすには、自分がほぐれていなければなりません。
まずは自分の体の使い方に目を向けていただければと思います。

うつ伏せ編、横向き編は、実際の施術のやり方を説明していきます。
押すポイント、ほぐし方、一連の施術の型をベースに進めていきます。
お客様の反応はもちろん、ご家族の方に施術をした時にもただなんとなく
やっていた時とでは、「気持ち良さが全然違う！」と好評だったと
喜びの声をいただきました。

しっかりとした型になっているので、頑張って覚えればすぐにでも
使える技術です。

深層筋編は、一連の型とは別に個別に使える技術をお教えします。
筋肉は何層かに重なっているので、表面だけをほぐしただけは、ゆるみきらない部分もあります。
そんな時に使える技術です。
深層にある筋肉は、実際に見ることが出来ないので、触るのが難しくほぐすのが難しいですが、
解剖学の知識もおりまぜつつ、丁寧にお伝えします。
前回参加した皆さんも初めて触る筋肉に最初は恐る恐るといった感じで行っていましたが、
コツをつかめてくると活き活きと楽しそうに練習されていました。
今の技術をさらに向上させたい方にはおススメです。

日程は下記です。
ご興味のある方は、お早目にお申込みください。

5/28(火)～[東京] 第3回もみほぐしメソッド入門ワークショップ～
6/ 4(火)～[東京] 第3回もみほぐしメソッドワークショップ（うつ伏せ編）～
6/11(火)～[東京] 第3回もみほぐしメソッドワークショップ（横向き編）～
6/18(火)～[東京] 第3回もみほぐしメソッドワークショップ（深層筋編）～

【肩もみ館　神戸三宮店】5月キャンペーンのお知らせ

Posted on 2013/04/30 by katamomi

平素よりオーガニック整体院　肩もみ館　神戸三宮店をご愛顧頂きまして誠にありがとうございます。

肩もみ館　神戸三宮店の5月のキャンペーンは、3月に開催し大変ご好評を頂きました「曜日deキャンペーン」を開催いたします。

「曜日de キャンペーン」

月曜日・・・ポイント2倍デー　　ポイントカードのポイントが2倍になります。

火曜日・・・レディースデー　　女性の方20％引きです。

水曜日・・・メンズデー　　男性の方20％引きです。

木曜日・・・延長無料デー　　10分延長無料

5月中は何度でもご利用いただけますので、お得な曜日にご利用頂ければと思います。

※他サービス、割引クーポンとの併用は出来ません。

皆様のご来店、心よりお待ち申し上げます。

オーガニック整体院　肩もみ館　神戸三宮店

■〒651-0085　兵庫県神戸市中央区八幡通4-1-17 三宮稲垣ビル2階

■TEL　078-272-3456

■営業時間：11:00～22:00

■定休日：日曜日

■E-mail：sannomiya@organic-seitai.jp

【肩もみ館　築地入船店】5月のキャンペーンのお知らせ

Posted on 2013/04/28 by katamomi

肩もみ館　築地入船店より、5月のキャンペーンのお知らせです。

5月のキャンペーンも、3月、4月とご好評をいただいております「曜日de キャンペーン」を継続させていただきます。

内容は以下のとおりです。

「曜日deキャンペーン」

月曜日・・・メンズデー　　男性の方20%off

火曜日・・・レディースデー　　女性の方20％off

水曜日・・・延長無料デー　　どなたでも延長10分無料

金曜日・・・ポイント2倍デー　　会員カードのポイントが2倍

期間：5月1日（水）～5月31日（金）

5月3日（金）、6日（月）の祝日もキャンペーン適用となります。

期間中何度でもご利用いただけます。
※ 注）他サービスとの併用はできません。

皆様のご来店をお待ちしております

【肩もみ館中延店】5月のキャンペーン

Posted on 2013/04/27 by katamomi

肩もみ館中延店の5月のキャンペーンは、

ロングコースキャンペーンです。

GW中アクティブに活動される方は、疲れた体を癒しに
久しぶりの休みでのんびりされる方は、日ごろの疲れを取るのに

いつもよりも少し長めに、じっくりと筋肉をほぐしてみませんか？

【キャンペーン詳細】

「肩もみ日本一コース」、「深層筋リリースコース」

90分　 7,500円が　期間限定で6,500円！

120分　10,000円が　期間限定で8,500円！

期間：5月1日(水)　～　5月31日(金)

期間中何度でもご利用いただけます。
※ 注）他サービスとの併用はできません。

皆様のご来店をお待ちしております。

【肩もみ館　神戸三宮店】～疲れにくい座り方について～

Posted on 2013/04/27 by katamomi

皆さん、こんにちは。

オーガニック整体院　肩もみ館神戸三宮店をご愛顧頂きましてありがとうございます。

春になったかと思うと寒い日が続いておりますが、お風邪をひかれたりされていませんか？

季節の変わり目は体調を崩しやすくなられているかと思います。

気を付けたいものですね。

さて、よくもみほぐしを受けに来て下さるお客様とお話ししておりますと、

肩こりや腰の疲れを訴えられる方が非常に多いです。

そういった方のお仕事内容をお伺いすると８割がたデスクワークをされている方です。

机に座ってのお仕事はどうしても長時間一定の姿勢で居ることになります。

そのことが腰痛や肩こりの誘因になっていることが多いようです。

長時間どこか偏ったところに力が入るような座り方をしていると

どうしても身体の一部に負担がかかった状態になります。

特に首や肩、腰に必要以上に力が入った状態になりやすくなります。

しかし、正しく座ることでそういった負担は軽減させることが出来ます。

今日は簡単にですが、疲れにくい椅子の座り方について書かせて頂こうと思います。

まず座る位置ですが、極力浅く座ってください。

背もたれは使わない方がいいです。

そして、

坐骨で立つように座ります。

坐骨という言葉ははじめて聞かれる方もいらっしゃるかもしれません。

坐骨は骨盤の下に位置する骨です。

探す方法としては座った状態で軽く骨盤を立てるようにしてみます。

そうすると太ももの裏側の付け根あたりにぐりぐりとした骨が左右両側にひとつずつ出て来ます。

それが坐骨です。

うまく見つかったらそのまま左右に腰をゆすってみて下さい。

そうするとよりはっきり坐骨の感覚がつかめると思います。

坐骨の感覚が分かったらそのまま骨盤をニュートラルに立てたま坐骨で立つ感覚で

座ってみましょう。

次に、

背筋を整えます。

頭頂部から一本のラインが通ってるような感覚で座ってみましょう。

そうすると背筋が無理なく伸びてくると思います。

無理やり背筋を伸ばそうとする必要はありません。

なんとなくで結構ですので、

背骨の前に一本の軸が通っているような感じで座ってもらえるといいですね。

この状態で力が抜けるようになってきますと、

軸がゆらゆらと小さく動くような感覚で座れるようになります。

ここまで出来るようになってくると

デスクワークの方も肩腰が楽な状態でお仕事がしていただけると思います。

ぜひ習慣にしてみてください。

もうすぐゴールデンウィークですので、

そろそろ四月からのスタートダッシュのお疲れが出てこられるころかもしれません。

お休みをエンジョイしていただくためにも、一度もみほぐしを受けに来てくださいね。

いつも最後までお読み頂きまことにありがとうございます。