オーガニック整体院 肩もみ館 神戸三宮店よりキャンペーンのお知らせです。
新年が明けまして、もう2週間経ちますね。
皆様、年末年始の疲れは取れたでしょうか？
お休み中も帰省や外出、運動等をされて疲れが取れないまま、お仕事をされている方も多いのではないでしょうか？
神戸三宮店では、疲れが取れにくい方のために、ご好評をいただいております90分以上のロングコースのキャンペーンを実施しております！
「肩もみ日本一コース」、「深層筋リリースコース」
90分 7,500円が 期間限定で6,500円！
120分 10,000円が 期間限定で8,500円！
期間：1月31日(木)まで
この機会に、お身体のメンテナンスをされ、すっきりとお仕事に臨める身体を作ってみませんか？
期間中何度でもご利用いただけます。
※ 他サービスとの併用はできません。
神戸三宮店も、更にサービスの充実を目指し精進して参りますので、どうぞ本年もオーガニック整体院をご愛顧いただきますようよろしくお願い申し上げます。
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オーガニック整体院 肩もみ館 神戸三宮店
1月後半の朝ヨガスケジュールです。
【不定期クラス】「朝のリラクゼーッションヨガ」（千葉健）
1月22日 7:45～8:45
ゆっくり体を目覚めさせ、のんびりとした太陽礼拝で、すっきりしませんか？ ヨガで素敵な一日をスタートさせましょう。
【通常クラス】「朝ののんびりゆったりヨガ」 （杉田宗一郎） 1月２１日(月）28日(月） 7:45～8:45
体の強張りをとるように、簡単な準備運動から始まり、簡単なポーズを一つひとつ丁寧に行い、すこし長くホールドして呼吸を整え、瞑想的な状態を作り出していきます。最後の亡骸のアーサナでは、じっくりボディスキャンをして体を緩めていきます。体力のない方、深い心の静寂を作り出したい方におすすめのクラスです。
（初心者向け）
【通常クラス】「朝のスロービンヤサ」（太田希）
1月24日（木）31日 （木） 7:45～8:45
身体に流れる経絡(氣の流れ)を意識しながら呼吸に合わせて流れるようにアーサナ(ポーズ)をゆっくり行っていきます。
初心者の方も大歓迎です。
オーガニック整体院 麹町店では 平日の早朝よりヨガのクラスをやっています。
・ 整体で整えた身体を長持ちさせたい方。
・ 自分の力で体調を整えたい方。
・ 頭をすっきりリフレッシュしたい方。
・ 集中力を高め仕事の効率を上げたい方。
・ ストレス解消したい方。
・ 朝から代謝を上げ、ダイエットしたい方。
ゆったりとしたクラスです。初心者の方も安心して受けられます。
【通常クラス開催日時】祝日お休み
毎月曜日 7:45～8:45
毎木曜日 7:45 ～8:45
【料金】
初回 1,500円 / 通常 2,000円 ＊ヨガマットレンタル無料
【特典】
初めて参加して頂いた方には、全メニュー（60分コース）の1,000円 割引券を差し上げます。
【その他】
・動きやすい服装でお越しください。
・レッスン後にハーブティーお出ししますので、ゆっくりして頂くこともできます。
・朝食などお持ち込み頂くことも可能です。
・会員様以外の方もご参加頂けます！
【受付】
・開始時間の20分前にはご入店いただけます。
・ご予約不要。直接お越しください。
（通常先着順となりますが、ご予約も承ります。）
・天候等による開講状況の最新情報はツイッターでご確認ください。 https://twitter.com/kojimachi_os
口コミサイト「エキテン」さんのランキングで1位になることができました。
口コミをいただいた方々、本当にありがとうございます。
当店も昨年11月1日の新規オープンより、3ヶ月目を迎えました。
実際には2か月と2週間経過したところですが、当店のもみほぐしを気に入っていただき、すでに10回以上ご来店されているお客様もいらっしゃるぐらいです。
横向きを取り入れ、肩甲骨まわりの筋肉をじっくりほぐす当店イチオシの「肩もみ日本一コース」、
他店ではなかなか味わえない深層にあるインナーマッスルにアプローチする「深層筋リリースコース」、
あわせて受けていただくことにより、より高い効果が期待される「骨盤調整」「眼精疲労リフレッシュ」「オリジナルストレッチ」のオプションメニュー（※オプションメニューのみで受けることはできません）など、まだご来店されたことのない方には、ぜひとも受けていただきたいメニューばかりです。
お客様のお体の状態に合わせたオーダーメイドの施術、「効く～」「気持ちいい～」「イタ気持ちいい～」とご好評をいただいている、当店自慢のもみほぐしをぜひ受けてみてください。
スタッフ一同みなさまのご来店を心よりお待ちしております。
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オーガニック整体院 肩もみ館 築地入船店
http://www.organic-seitai.jp/tsukiji/
本日は、オーガニック整体院 肩もみ館でお出ししている３種のハーブティーから、ラストを飾るペパーミントティーの効能についてご紹介していきたいと思います。
【Peppermint ＊ペパーミント＊】
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ミントはシソ科のハッカ属という種類に属する植物の総称で色々な種類がありますが、その中でもペパーミントは、飲みやすくハーブティーとして重宝されており、薬効の強いハーブです。
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＊効能１＊ ≪リフレッシュ効果≫
スーッとする清涼感・爽快感のある香りが特徴的。鎮静作用に優れているため、神経疲労の回復、うつ状態の緩和など効果があり、イライラや不安感で心が乱されている時に、心を落ち着かせリフレッシュさせてくれる効果があります。眠気を覚ましたいときや集中力を高めたいときに飲むのも効果的です。
＊効能２＊ ≪整腸作用で腸美人≫
胃を刺激して腸内のガスを減らすと言われています。消化促進に強い効果があり、食べ過ぎ、消化不良による胸焼けや吐き気の改善、胃痛腹痛を抑えます。胃腸の調子が悪い時や、脂分の多い食事の後にもお勧めです。
＊効能３＊ ≪風邪・花粉症対策≫
殺菌作用・坑ウイルス・発汗作用があり、風邪や花粉症での鼻づまりやせきの症状を緩和してくれるとされています。また、偏頭痛や乗り物酔いにも効果的です。
今回で、オーガニック整体院 肩もみ館でお出ししているハーブティーの紹介は終わりです。
ふだんあまり水分を摂らないお客様にも、「体に良いオーガニックハーブティーですので試しに飲んでみてはいかがですか？」とオススメしたところ、「おいしい！」とご好評をいただき、それ以降毎回術後にハーブティーを飲んで行っていただいてます。
日替わりですので、毎回何が出るかはわかりませんが、術後のハーブティーもお楽しみの1つとしてご来店いただければうれしく思います。
オーガニック整体院 肩もみ館でお出ししているハーブティ☆
前回のブログでは、カモミールの紹介をさせていただきましたが、今回は、名前を聞いただけでも爽やかな気分になれる「レモンバームティー」の効能についてご紹介させていただきます。
【Lemon balm ＊レモンバーム＊】
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爽やかな甘味とレモンに似たフレッシュな香りが特徴のハーブティ。蜜蜂がハチミツを作るのにこのレモンバームの花が好都合で香りによく引き寄せられるとのことから、別名メリッサ（ギリシャ語でミツバチの意）とも呼ばれています。
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＊効能１＊ ≪ストレスの緩和≫
鎮静効果があるため、不安やストレスを取り除き、気持ちを明るくこころをリラックスさせてくれる効果があります。循環器系を整える作用もあり、心拍数を落ち着かせたいときや不眠の解消などにも効果的です。
＊効能２＊ ≪長寿のハーブ≫
脳の活性化、老化防止、若返りにも作用されるとされ、昔から“長寿のハーブ”として愛されてきました。記憶力を高める効果もあり、仕事や勉強の合間に飲むのもおすすめです。
＊効能３＊ ≪風邪・花粉症対策≫
アレルギー症状を引き起こすヒスタミンの分泌を抑える働きがある「ロズマリン酸」というポリフェノール化合物が含まれており、花粉症の症状を緩和すると言われています。また、解熱・解毒・発汗作用もあり、風邪の症状の緩和にも効果があるとされています。
しっかりもみほぐしをした後に飲むレモンバームティーで、からだもこころもリラックスしてくださいね♪
次回は、ペパーミントティーについてご紹介いたしますのでお楽しみに☆
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オーガニック整体院 肩もみ館
http://www.organic-seitai.jp/higashiginza/
http://www.organic-seitai.jp/nakanobu/