いつもオーガニック整体院　肩もみ館をご愛顧いただき誠にありがとうございます。

肩もみ館　神戸三宮店は、12月5日がオープン記念日。

お陰様で無事2周年を迎える事が出来ました。

たくさんのみなさまに支えれられて迎えることができた2周年。
感謝の気持ちでいっぱいです。

皆さま、本当にありがとうございます。

今後とも、どうぞよろしくお願いいたします。

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★☆★神戸三宮店 2周年記念キャンペーン★☆★

日頃の感謝をこめまして、「2周年記念キャンペーン」を開催します。

【2周年記念スペシャルメニュー】
基本のもみほぐしコースをお得な価格でご用意しました。

◎基本コース60分　　 通常 5,200円　⇒　3,640円　　30%off
◎基本コース90分　　 通常 7,800円　⇒　5,070円　　35%off
◎基本コース120分　 通常10,300円　⇒　6,180円　　40%off

期間：12月2日（火）～12月28日（日）

※他サービスとは併用できません。
※期間中、何度でもご利用いただけます。
※神戸三宮店でご利用いただけます。

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☆★とってもお得なメール会員特典をご存知ですか？★☆

当店では、随時メール会員の募集をしております。
メールアドレスを登録していただいた方には、
定期的にメールマガジンをお送りさせていただき、
メール会員様限定キャンペーンのご案内などもさせて頂いております。

最後までお読みいただきありがとうございます。
スタッフ一同、みなさまのご来店を心よりお待ちしております。

平素よりオーガニック整体院　肩もみ館　神戸三宮店をご愛顧頂きまして誠にありがとうございます。

9月は雨の日も多く、なんとなく体調が悪くなったり、身体が重だるくなることも多いのではないでしょうか？

天候の変化が激しくなると気圧の影響により「自律神経」の乱れが多くなり体調を崩しやすくもなります。

自律神経には「交感神経」、「副交感神経」の2つがあり、仕事やスポーツなど活発に活動している日中に働きやすいのが「交感神経」になります。

そして寝ているときやリラックスしている夜間に働くのが「副交感神経」と言われています。

人間の身体は、この２つの神経をその場面に応じて、自動的に切り替えて生活を送っております。

そして、この2つの自律神経のバランスが崩れて様々な症状が起こる状態を「自律神経失調症」と呼ばれています。

「自律神経失調症」の症状として、めまいや冷や汗、立ち眩み、耳鳴り、吐き気、頭痛、微熱などの様々な身体症状に加え、情緒不安定やイライラ、不安感などの精神的な不安定さも現れることが多いです。

さらに上記の様な状態が現れはじめると、首、肩、背中や横隔膜、骨盤周りの筋肉も固くなってきます。自律神経はホルモンの働きに大きく左右し、首、肩、背中や横隔膜、骨盤周りはホルモンの正常な分泌に関与している場所でもあります。

この自律神経の乱れは、天候による気圧の変化だけでなく、不規則な生活習慣や食生活、運動不足などにより身体の代謝が低下していたり、日々の慢性的な疲労による首・肩こりから起こることも少なくないです。

乱れた自律神経を正常に働けるようにするためには、生活習慣の改善に加え、首、肩、背中周りをしっかりとほぐして、ホルモンが正常に分泌できるような状態にしてあげることが非常に大切になってきます。

「ぬるめのお風呂にゆっくり浸かる」、「夜、早めに寝る」、「軽めの運動を継続的に行う」などが効果的ですが、お仕事や家事で忙しくてなかなか時間が取れなかったり、疲れていて行動する余裕がない場合には、一度、じっくりとお身体をほぐされてみてはいかがでしょうか？

オーガニック整体院　肩もみ館　神戸三宮店

■〒651-0085　兵庫県神戸市中央区八幡通4-1-17 三宮稲垣ビル2階

■TEL　078-272-3456

■営業時間：11:00～22:00(最終受付21:00)

■定休日：第2日曜日

■E-mail：sannomiya@organic-seitai.jp

平素よりオーガニック整体院　肩もみ館　神戸三宮店をご愛顧頂きまして誠にありがとうございます。

肩もみ館　神戸三宮店の9月キャンペーンは、8月にご好評いただきました「ロングコースキャンペーン」を引き続き実施いたします。

『ロングコースキャンペーン』

「肩もみ日本一コース」もしくは「深層筋リリースコース」

90分7,500円　→　6,500円

120分10,000円　→　8,000円

※他キャンペーン、クーポンとの併用不可

キャンペーンは9月中はいつでもご利用頂けます。

キャンペーン期間：9月1日(日)～9月30日(月)

なぜ「ロングコース」をおススメさせて頂いているかというと、、、

・長年の肩こりや腰の張りなどは時間をかけてゆっくりほぐすことで、最小限の痛みで最大限リラックスして、ほぐさせていただくことが出来る

・仰向け、うつ伏せ、横向きで全身を万遍なくほぐすことが出来るため、ほぐし残しが少ない

・痛みや違和感はなかったけど、肩や腰以外で、張っているところが実はたくさんある

・人の身体は全身が影響し合っているため、肩こりも「肩の部分」の影響でだけでなく「その他の部分」からの影響も受けている(肩に限らず腰やその他の部位でも同様です)

等々の理由があります。

ロングコースでしっかり全身をほぐさせて頂くことで、「気になる部位」だけでなく、気づかずに負担がかかっていて「違和感が出る一歩手前の部分」などもほぐすことで、ケガ等の予防にもつながります。

特に、寝ても疲れが取れない慢性疲労の方や、身体の「一部分だけ」でなく「複数の部位もしくは全身」に違和感や張り・コリがある方には、じっくり全身をほぐさせて頂くロングコースがおすすめです。

オーガニック整体院　肩もみ館　神戸三宮店

■〒651-0085　兵庫県神戸市中央区八幡通4-1-17 三宮稲垣ビル2階

■TEL　078-272-3456

■営業時間：11:00～22:00(最終受付21:00)

■定休日：第2日曜日

■E-mail：sannomiya@organic-seitai.jp

平素よりオーガニック整体院　肩もみ館　神戸三宮店をご愛顧頂きまして誠にありがとうございます。

オーガニック整体院　肩もみ館　神戸三宮店では、毎月第2日曜日を定休日とさせていただいておりますが、第2日曜日は当店にてワークショップを開催させて頂いております。

9月8日(日)は岩崎小夜子先生をお招きして、「骨盤調整施術ペアワーク付き　月経血コントロールヨガ」ワークショップが開催されます。

【概要】
月経血コントロールヨガは、生理痛の緩和、PMS対策、女性ホルモンのバランス改善はもちろん、内臓や骨盤の位置が整い、レッグラインを美しくする効果もあります。
何より生理が来るのが待ち遠しくなります。

≪どうやって月経血をコントロールするの？≫
-閉めるだけではなく、ゆるめる-
骨盤を「閉める・ゆるめる」両方が必要です。

【絶妙な骨盤コントロール】

が大事なのです。

（講師からのメッセージ）
月経血コントロールを始めて、10日ほどだらだらと続いていた
生理が 3・4日で終わるようになり、生理痛や不快な症状、
特有のにおいもなくなりました。

毎月少しづつ変わっていく体が面白く、
「生理なんてめんどくさいものなくなればいいのに・・・」と
思う気持ちもなくなり、月経含め、女性である心と体を楽しめる
ようになりました。

女性は出産などでも骨盤底筋を傷つけますし、今は出産経験の
ない若い女性でも尿漏れに悩む方もいらっしゃいます。

私自身、4 人出産後は尿漏れになやみましたが、骨盤底を鍛え
骨盤を整えるワークで尿漏れも解消されました。

月経血コントロールヨガを体験して、骨盤庭筋や子宮を健康に保ちましょう。

【プログラム】
1. 生理と月経血コントロール　みんなでシェアリング
2. 身体をゆるめる方法
3. 実践　引き上げてゆるめる呼吸法
4. 女性ホルモンのバランスを安定させるための骨盤をつくる（骨盤調整施術ペアワーク）
5. 簡単なワークとヨガのアーサナ（ポーズ）で月経血コントロール法を学習

【日時】
2013年9月8日（日）14:00－16:00

【場所】
オーガニック整体院　肩もみ館　神戸三宮店
http://www.organic-seitai.jp/sannomiya/

【定員】
10名

【販売価格】
3,500円

【持ち物】
ヨガウェアなど動きやすいお着替え
ヨガマット　または　大きなタオル

【ご質問・お問い合わせ】
お問い合わせはホリスティックヘルスケア研究所までお願い致します。
ws@holiken.jp
【講師】

◎岩崎小夜子（いわさきさよこ）
21歳から15歳の3男1女の母。
出産後、体型を戻すためにヨガとピラティスをはじめる。

（社）日本ホリスティックヘルスケア協会月経血コントロールヨガ TTC、
IYC アシュタンガヨガ TTC・ラジヨガ TTC・キレイになるヨガ TTC
ヴィオラトリコロール・キッズヨガ TTC・マタニティヨガ TTC
関西カイロプラクティック医学院卒業

【お申込み】
お申し込みは下記URLからお願いいたします。
http://holiken.net/?pid=61847405
皆様のご参加を心よりお待ちしております。

オーガニック整体院　肩もみ館　神戸三宮店

■〒651-0085　兵庫県神戸市中央区八幡通4-1-17 三宮稲垣ビル2階

■TEL　078-272-3456

■営業時間：11:00～22:00(最終受付21:00)

■定休日：第2日曜日

■E-mail：sannomiya@organic-seitai.jp

肩もみ館　神戸三宮店より8月のキャンペーンのお知らせです。

肩もみ館　神戸三宮店では、2013年上半期の疲れを取り、暑い夏を乗り切っていただくため「ロングコースキャンペーン」を実施いたします。

『ロングコースキャンペーン』

「肩もみ日本一コース」もしくは「深層筋リリースコース」

90分7,500円　→　6,500円

120分10,000円　→　8,000円

※他キャンペーン、クーポンとの併用不可

キャンペーンは8月中はいつでもご利用頂けます。

キャンペーン期間：8月1日(木)～8月31日(土)

なぜ「ロングコース」をおススメさせて頂いているかというと、、、

・長年の肩こりや腰の張りなどは時間をかけてゆっくりほぐすことで、最小限の痛みで最大限リラックスして、ほぐさせていただくことが出来る

・仰向け、うつ伏せ、横向きで全身を万遍なくほぐすことが出来るため、ほぐし残しが少ない

・痛みや違和感はなかったけど、肩や腰以外で、張っているところが実はたくさんある

・人の身体は全身が影響し合っているため、肩こりも「肩の部分」の影響でだけでなく「その他の部分」からの影響も受けている(肩に限らず腰やその他の部位でも同様です)

等々の理由があります。

ロングコースでしっかり全身をほぐさせて頂くことで、「気になる部位」だけでなく、気づかずに負担がかかっていて「違和感が出る一歩手前の部分」などもほぐすことで、ケガ等の予防にもつながります。

特に、寝ても疲れが取れない慢性疲労の方や、身体の「一部分だけ」でなく「複数の部位もしくは全身」に違和感や張り・コリがある方には、ロングコースがおすすめです。

忙しい毎日だからこそ、8月の休み中に時間を気にせずゆっくりほぐされてリフレッシュできる時間をつくられてみてはいかがでしょうか？

オーガニック整体院　肩もみ館　神戸三宮店

■〒651-0085　兵庫県神戸市中央区八幡通4-1-17 三宮稲垣ビル2階

■TEL　078-272-3456

■営業時間：11:00～22:00(最終受付21:00)

■神戸三宮店8月休業日：11日(日)、14日(水)、15日(木)

■E-mail：sannomiya@organic-seitai.jp