オーガニック整体院　肩もみ館　神戸三宮店です。

4月にはいり、新年度が始まりましたね。

就職、異動、入学・・・心機一転、新しい環境で新たなスタートを切られる方も多いかとます。

心も晴れ晴れ軽やかに新たな流れに乗れればいいですね。

でも、やる気があっても、なんだか身体がついていかない。

なんだかやる気自体が起きない。

頑張っているけれど、空回りしているような気がする。

など、新しい環境になんだか乗り切れないと感じておられる方もいらっしゃるのではないでしょうか。

環境の変化、季節の変わり目など、4月～5月にかけては変化に心身が対応しきれず、

様々な不調となって表面化することも多い時期です。

人間の心身は、「変化」そのものが苦手です。それがどんなに良い変化であっても、

適応するまでにある程度、時間がかかります。

春の変化の波の中で心身のバランスを取るのが難しいな、と感じられた時は、

ぜひオーガニック整体院　肩もみ館のもみほぐしを受けてみてください。

身体のコリをほぐすことで、呼吸も深くなり、酸素が脳にしっかり行き渡ることで、

思考もクリアになりますし、コリがほぐれ、血流が良くなり、リラックスが深まることで、

メンタルストレスも自然に緩和されてゆきます。

新しい環境に適応するために、無意識に力んでしまっていたかもしれません。

そういう力みはなかなかご自分で気づかないことも多いです。

オーガニック整体院では、ボディケアを通して、不必要な力みを手放して、ここちよさの中でよりあなたらしい新たなスタートを切るサポートをいたします。

オーガニック整体院　肩もみ館　神戸三宮店

田中　朋子

■神戸三宮店 住所　〒651-0085　兵庫県神戸市中央区八幡通4-1-17 三宮稲垣ビル2階

■TEL　078-272-3456

■営業時間：11:00～22:00

■定休日：日曜日

■E-mail：sannomiya@organic-seitai.jp

オーガニック整体院　肩もみ館　神戸三宮店をご愛顧頂きまして、誠にありがとうございます。

3月20日は春分の日ですね。

この日を境に季節はもう冬に戻ることはないと言われています。

そこここに新緑が芽吹き、花々が咲きほころび、一気に春めいてきましたね。

桜の開花便りも聞かれるようになりました。

飯乏ふと我が来しかども　春の野に　菫摘みつつ時を経にけり　～良寛～

昔から日本では、春になると野山で山菜を摘み、食す習わしがあります。

では、春先の野草にはどのような効果があるのでしょうか。

うど・せり・ふきのとう・たんぽぽ・こごめ・よもぎ・つくし・なのはな・ぜんまい・・

春の野草は、ビタミン、ミネラルのほか、豊富な酵素を含んでいます。

野草の酵素は、冬の間に溜め込んだ老廃物を体外に排出し、脂肪を分解してくれます。

また、抗酸化、代謝・免疫アップ、老化防止・疲労除去・ガン予防にも効果があります。

さらには、野草の苦み成分であるタンニン・フラボノイドには、老化物質である活性酵素を

消去する働きがあります。

野草のおすすめの食べ方は、そのまま天ぷらに、また塩水でゆでて、水にしばらくさらして

あく抜きをした後、ゴマ油やバターで炒めたり、、ゴマ、みそ、しょうゆなどで和え物にしても

よく合います。

都会で暮らしていると、野草と言われても簡単に手に入らないかもしれません。

そんな時、おすすめの野草はよもぎです。

よもぎは野草の中でも特に豊富な酵素を含み、血液を浄化する作用があります。

よもぎが手に入らなくても、よもぎの葉を練りこんだ草餅などの和菓子などをお

やつに選ぶと良いですね。

春の野山の息吹を身体に取り込むことで、新しい季節を軽やかに、元気いっぱい迎える

準備をしてみてはいかがでしょうか。

オーガニック整体院　肩もみ館　神戸三宮店

田中　朋子

3月末～4月にかけて、会社では人事異動であったり、学校の卒業・入学、進級と
なにかとお忙しい日々が続くのではないでしょうか？

そんな忙しい季節に、お疲れを残さないためにも、
肩もみ館　神戸三宮店は『春のキャンペーン』としまして、
3/20（水）～4/20（土）ロングコースのキャンペーンを行います。

「肩もみ日本一コース』　又は　「深層筋リリースコース」

90分　通常7,500円　→　6,500円
120分　通常10,000　→　8,000円

※キャンペーン期間中は、何回でもご利用頂けます。他サービスとの併用不可

この機会にぜひ、肩もみ館　神戸三宮店にお越しください。
スタッフ一同、ご来店を心よりお待ちしています。

オーガニック整体院　肩もみ館　神戸三宮店